Voel je dat het tijd is om jezelf weer op de eerste plek te zetten?

Hoi, ik ben Sandra!

Ik help vrouwen die zichzelf jarenlang hebben weggecijferd om weer te
kiezen voor zichzelf.

Er was een tijd dat ik dacht dat het goed ging. Ik had een verantwoordelijke baan, werkte hard, was loyaal en hield alles onder controle. Van buiten leek het alsof ik alles op orde had, maar vanbinnen voelde het leeg.

Ik paste me voortdurend aan, wilde het goed doen voor iedereen! Behalve voor mezelf.

Totdat ik besefte: dit is niet leven, dit is overleven. Ik had geen idee meer wie ik was, wat ik wilde of waar ik blij van werd. Dat moment werd het begin van mijn eigen reis: leren luisteren naar mijn gevoel, mijn grenzen serieus nemen en stap voor stap mijn zelfvertrouwen opbouwen.

Van aanpassen naar echt leven

In die zoektocht ontdekte ik hoeveel vrouwen dit herkennen.
Vrouwen die altijd sterk lijken, maar vanbinnen moe zijn van het pleasen, twijfelen en overdenken.
Die zichzelf kleiner maken dan ze zijn, uit angst om te veel te zijn of juist niet genoeg.

Ik besloot mijn ervaring en achtergrond te gebruiken om andere vrouwen te begeleiden op datzelfde pad. Niet met zweverige praatjes of grote beloftes, maar met nuchtere liefde, heldere inzichten en humor waar nodig. Want groei mag ook licht zijn.

Wat ik geloof
Je bent niet stuk! Je bent onderweg naar jezelf. En onderweg mag je leren, vallen, lachen en weer opstaan. Ik geloof dat echte verandering begint met jezelf echt zien. Vanuit zachtheid, niet vanuit strijd.

Mijn missie is om vrouwen te helpen herinneren wie ze werkelijk zijn.
Om los te breken van oude patronen en weer te vertrouwen op hun gevoel, zodat ze keuzes maken die kloppen, voor henzelf.

Even praktisch
Ik werk intuïtief, met beide benen op de grond. Mijn aanpak is liefdevol en eerlijk tegelijk: we duiken diep, maar altijd met aandacht voor wat voor jou klopt.
De coaching is online, in een veilige, oordeelvrije omgeving waarin jij volledig jezelf mag zijn.

En verder…
Naast coach ben ik ook gewoon Sandra.
Dierenliefhebber pur sang. Ik heb twee ezeltjes geadopteerd (ze wonen helaas niet bij mij, wat niet is kan nog komen). Verder heb ik een irrationele angst voor kippen, waar ik inmiddels maar gewoon om kan lachen.

Ik ben een gevoelsmens met een nuchtere blik, iemand die houdt van eerlijkheid, diepgang en een vleugje humor. Ik geloof dat humor heelt, dat een goed gesprek wonderen doet en dat kleine stappen vaak het begin zijn van grote veranderingen.

Liefs,
Sandra