Van pleasen naar kiezen

Zes weken 1-op-1 coaching voor meer zelfvertrouwen en zelfleiderschap
Er komt een moment waarop je voelt: zo wil ik het niet langer.

Je past je aan.
Je houdt rekening met anderen.
Je twijfelt aan jezelf, ook al weet je diep vanbinnen wat je wilt.

Van buiten lijkt het vaak prima te gaan. Maar van binnen voel je onrust, leegte of frustratie. Omdat je jezelf steeds een beetje verliest.
Dit 6-weken traject is er voor vrouwen die voelen dat het tijd is om daarmee te stoppen.

Misschien herken je dit
Je denkt veel na voordat je iets zegt. Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee voelt.
Je stelt jezelf uit, omdat je niemand wilt teleurstellen. En ondertussen vraag je je af: waar ben ik gebleven?

Je hoeft hier niet “ver genoeg” voor te zijn. Je hoeft het ook niet allemaal helder te hebben. 
Het enige wat nodig is, is het gevoel: ik wil mezelf serieuzer nemen.

Waar ik je bij begeleid

In dit traject volgen we geen rigide stappenplan. We werken met wat er bij jou speelt.
Samen onderzoeken we:
-Waar jij jezelf inhoudt, aanpast of wegcijfert;
-Welke overtuigingen en patronen je laten twijfelen;
-Waarom grenzen aangeven zo lastig voelt; 
-Wat jij nodig hebt om andere keuzes te maken;
-Hoe je steeds meer leert vertrouwen op jezelf.

Ik help je woorden geven aan wat je al voelt, maar misschien nog niet durft uit te spreken of te volgen. Niet zodat je harder of egoïstischer wordt, maar zodat jij jezelf niet langer verliest in de zorg voor anderen. Dit is geen traject waarin je leert om nog beter je best te doen. Het is een traject waarin je leert om jezelf mee te nemen in je eigen keuzes.

Wat dit traject je kan brengen
Na deze zes weken kun je ervaren dat je:
-Meer rust hebt in je hoofd;
-Sneller herkent wanneer je aan het pleasen bent; 
-Duidelijker voelt wat je wel en niet wilt; 
-Je grenzen serieuzer neemt; 
-Keuzes maakt met minder twijfel en schuldgevoel;
-Meer vertrouwen hebt in jezelf.

Niet omdat alle onzekerheid ineens verdwenen is, maar omdat je jezelf niet langer verlaat zodra iets spannend wordt.
Je staat weer meer aan het stuur van je eigen leven.

Mijn manier van werken 
Mijn coaching is nuchter, intuïtief en eerlijk. Ik luister naar wat je zegt, maar ook naar wat je misschien al lange tijd inslikt. Ik stel vragen die je helpen om patronen te doorzien en vertaal inzichten samen met jou naar concrete stappen in je dagelijks leven.

Bij mij mag alles er zijn, ook de gevoelens of gedachten die je liever vermijdt. Zonder oordeel, maar wel met eerlijkheid en verantwoordelijkheid.
Ik geloof niet in snelle trucjes of grote beloftes. Wel in bewustwording, kleine moedige keuzes en verandering die je ook buiten de coachingssessies gaat leven.

Praktische informatie
Het traject bestaat uit zes weken persoonlijke 1-op-1 begeleiding.

Je ontvangt:
-Individuele coachingssessies; 
-Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie; 
-Tussentijdse support via WhatsApp of e-mail.

Investering: € 450,- 
Betalen in drie termijnen is mogelijk.

Voel je dat dit bij je past?
Je hoeft niet volledig zeker te weten of dit traject voor jou is.
Misschien voel je alleen dat iets in deze tekst je raakt. Dat je jezelf herkent en weet dat je niet langer op dezelfde manier wilt doorgaan.
Neem dan vrijblijvend contact met me op. Samen bespreken we waar je tegenaan loopt en kijken we eerlijk of dit traject bij jou en jouw situatie past.

Je hoeft jezelf niet langer weg te cijferen om erbij te horen.

Je mag leren kiezen voor jezelf.

Liefs,
Sandra
Vul hier het contactformulier in.