Welkom!
Het klonk altijd zo logisch. Blijf gewoon bij jezelf. Lekker in je eigen energie blijven. Je grenzen voelen en volgen. Maar eerlijk? Ik vond het jarenlang vaag. Irritant vaag zelfs. Want wat als je zo gewend bent om je aan te passen dat je eigenlijk niet eens meer weet wáár je zelf begint?
Er was een periode waarin ik precies wist wat de ander nodig had, maar mezelf kwijt was. Ik voelde feilloos aan wat er van me verwacht werd, wat handig was, wat ‘klopte’. Maar ergens onderweg was ik de verbinding met mezelf kwijtgeraakt.
En dan krijg je die dooddoener te horen: ‘Blijf gewoon dichtbij jezelf’.
Ja leuk, maar hoe dan?
Voor mij begon het op momenten dat ik niks hoefde. Geen mensen om me heen, geen to-do lijst, gewoon stilte en rust. Pas dan merkte ik hoe vol mijn hoofd zat van andermans stemmen. Wat ik “moest”. Wat ik “hoorde te doen”. Wat ik dacht dat normaal was. En ergens daaronder begon heel voorzichtig een ander geluid op te borrelen. Niet meteen duidelijk. Geen stem met een mega-inzicht.
Meer een “hmm… volgens mij wil ik dit helemaal niet”.
En het gekke is: hoe vaker ik de ruimte gaf aan dat zachte stemmetje, hoe helderder het werd. Hoe sneller ik doorhad wanneer ik me weer aan het aanpassen was. Het ging niet om perfectie. Het ging om thuiskomen. In mezelf.
Wat ik heb geleerd (en wat ik ook zie bij de vrouwen die ik coach) is dat dichtbij jezelf blijven niet iets is wat je even aanzet. Het is iets wat je oefent. In hoe je keuzes maakt. In hoe je opmerkt wat er in je lijf gebeurt. In hoe eerlijk je durft te zijn, ook als het ongemakkelijk wordt. En nee, je hoeft het niet altijd meteen te weten. Maar als je durft te luisteren, komt het antwoord vaak stiller en simpeler dan je denkt.
Liefs,
Sandra
Voel jij je aangesproken door dit verhaal?
Laten we vrijblijvend kennismaken. In een gratis gesprek van 30 minuten kijken we samen of ik je kan helpen om weer dichter bij jezelf te komen in alle rust, zonder oordeel.
Klik hier om het contactformulier in te vullen!