Kies voor jezelf, kies voor groei

Zet de eerste stap naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en het leven dat écht bij jou past.

Voel jij dat het tijd is om niet langer te leven volgens de verwachtingen van anderen?
Om te stoppen met jezelf kleiner maken, te twijfelen aan alles wat je doet of steeds maar aan te passen?

Dan ben je hier precies op de juiste plek.

Ik help vrouwen zoals jij — vrouwen die hun innerlijke saboteur beter kennen dan hun beste vriendin — om oude patronen te doorbreken en met meer lef, liefde en vertrouwen te kiezen voor zichzelf. Zonder zweverigheid. Gewoon met beide benen op de grond, humor waar het kan, en een aanpak die werkt.

Wat kun je verwachten?
Mijn coaching is gericht op blijvende verandering vanuit bewustwording én actie. Samen werken we aan je mindset, zelfvertrouwen en het doorbreken van alles wat jou nu nog tegenhoudt. Zodat jij stap voor stap leert kiezen voor wat goed is voor jou – in werk, relaties, je bedrijf of gewoon in het dagelijks leven.

Je kunt kiezen uit twee mogelijkheden:

Losse sessie – jouw eerste stap
Wil je eerst even voelen of mijn manier van coachen bij jou past, of heb je behoefte aan één krachtige sessie om helderheid te krijgen in een bepaalde situatie? Dan is een losse 1-op-1 sessie precies wat je zoekt.
In deze sessie van 60 minuten duiken we direct de diepte in en ontdek je wat er nu voor jou nodig is om verder te komen.

(Deze losse sessie kun je later altijd uitbreiden naar het volledige traject.)

Coachingstraject – vijf sessies vol groei
Wil je structureel aan de slag met je mindset, zelfvertrouwen en persoonlijke groei?
Dan is het coachingstraject van vijf sessies voor jou. Vijf momenten waarin je gaat ontdekken, loslaten en groeien. Op een manier die bij jou past.

De sessies
Elke sessie bouwen we verder op jouw groei. We combineren inzichten, reflectie en praktische stappen die je meteen kunt toepassen.

Sessie 1: Jouw verhaal & heldere focus
We verkennen waar je nu staat, wat er speelt en waar je naar verlangt. Samen brengen we overzicht en helderheid, zodat jij richting krijgt in wat voor jou belangrijk is.

Sessie 2: Zelfinzicht & keuzes maken vanuit jezelf
Je leert luisteren naar jezelf, ontdekken wat je nodig hebt en keuzes maken die echt bij jou passen.

Sessie 3: Weg met belemmerende gedachten
We gaan aan de slag met de innerlijke stem die je klein houdt. Je leert begrijpen waar ze vandaan komt en hoe je haar kunt ombuigen tot een helpende kracht.

Sessie 4: Zelfliefde & vertrouwen opbouwen
Je ontwikkelt een gezonde relatie met jezelf. Liefdevoller, zachter en met meer vertrouwen in wie je bent.

Sessie 5: Doen wat bij jou past
Je vertaalt wat je geleerd hebt naar concrete stappen. We brengen jouw waarden, dromen en grenzen samen tot een kompas waarmee jij keuzes maakt op jouw voorwaarden

Klaar voor een nieuw hoofdstuk?
Gun jezelf deze reis naar meer zelfvertrouwen, rust en richting.
Of je nu start met een losse sessie of kiest voor het volledige traject: dit is jouw moment om te groeien, op jouw manier.

Loop je hier tegenaan en wil je er eens vrijblijvend over sparren?
Stuur me een bericht en laten we samen kijken hoe jij weer stappen kunt zetten richting het leven dat jij voor ogen hebt.

Liefs,

Sandra

Vul hier het contactformulier in.