And the Oscar goes to… jou! Voor de beste bijrol in je eigen leven.
Welkom! Ik zag het laatst weer gebeuren. Een vrouw tegenover me, haar ogen glinsterend van ingehouden tranen. Ze vertelde hoe ze altijd klaarstond voor iedereen: kinderen, partner, collega’s, vriendinnen. Haar agenda stond vol met hun prioriteiten, haar hoofd vol met hun problemen. En als ze dan eindelijk een moment voor zichzelf had, voelde ze zich […]
Blijf dichtbij jezelf! Maar hoe dan?
Welkom! Het klonk altijd zo logisch. Blijf gewoon bij jezelf. Lekker in je eigen energie blijven. Je grenzen voelen en volgen. Maar eerlijk? Ik vond het jarenlang vaag. Irritant vaag zelfs. Want wat als je zo gewend bent om je aan te passen dat je eigenlijk niet eens meer weet wáár je zelf begint? Er […]
Mag ik het wel op mijn eigen manier doen? | Over twijfels en vertrouwen voor vrouwen
Welkom! Laatst zat ik met een groep vrouwen in gesprek. Heel verschillende vrouwen: een ondernemer die net gestart was, een medewerker in loondienst, een moeder die bewust even fulltime thuis is. En toch kwam dezelfde zin op tafel. Niet één keer, maar meerdere keren, in verschillende vormen: “Ik weet wel wat ik wil… maar ik […]
Je voelt je niet gek. Je voelt je gewoon niet gezien.
Welkom! Er was een tijd dat ik dacht dat er iets mis met mij was. Dat ik te veel dacht. Te veel voelde. Te veel twijfelde. Terwijl ik naar buiten toe gewoon ‘de boel op orde’ had. Werk. Sociaal leven. Verantwoordelijkheid. Je kent het wel. Maar vanbinnen voelde ik me leeg. Onzichtbaar bijna. Alsof ik […]
Je hoeft niet eerst te veranderen om gezien te worden
Welkom! Ze zit tegenover me. Rechtop, glimlach op haar gezicht. Alles lijkt prima. Tot je goed kijkt. Tot je ziet hoe ze haar adem inhoudt wanneer ze iets vertelt wat haar raakt. Hoe ze haar woorden wikt, alsof ze eerst moet checken of ze niet te veel is. Of ze het wel ‘mag’ voelen. En […]
Wat als ik faal? En andere gedachten die ons klein houden
Welkom! Ergens diep vanbinnen wéét je wat je wil. Die droom borrelt al jaren in je hart. Misschien fluistert die zachtjes… misschien klopt die hard op de deur. Maar telkens als je dichterbij komt, hoor je die andere stem. De kritische. De angstige. “Wat als ik het niet kan?” “Wat als ik faal?” En dus […]
Iedere stap die je nu zet is een stap dichterbij een leven in een rolstoel
Welkom! Er zijn van die zinnen die je nooit meer vergeet. Voor mij is dat er één van een orthopeed die me aankeek en zei: “Iedere stap die je nu zet is een stap dichterbij een leven in een rolstoel.” Ik was elf jaar. Het was een opmerking die binnenkwam als een mokerslag. Maar tegelijkertijd […]
Ik denk dat jij denkt… Dat denk ik helemaal niet!
Welkom! 💫 Het schoolpleinmomentZe stond bij het schoolplein, haar jas nog half open, de sleutelbos bungelend in haar hand. Achter haar zat haar zoontje, op zoek naar iets wat hij blijkbaar nu nodig had. Aan de overkant van het plein stond een groepje moeders. Je kent ze wel — de moeders die altijd nét iets […]
Van Twijfel naar Vertrouwen: Hoe ik mijn Mindset Heb Veranderd
Welkom! Er was een tijd waarin ik vooral dacht in beperkingen. Niet bewust, maar als een automatisch patroon dat ik van jongs af aan had meegekregen. Ik groeide op met een negatieve mindset. Dingen gingen nu eenmaal zoals ze gingen, en ik had daar weinig invloed op. Ik ben hoogsensitief en zo goed als mijn […]
Jezelf leren waarderen? Het klinkt misschien makkelijk, maar laat me je vertellen: zelfvertrouwen is geen overnight success.
Welkom! Als je ooit hebt gedacht dat zelfvertrouwen een gave is waarmee je wordt geboren, zoals een aanleg voor dansen of het talent om een camera altijd precies goed te vinden… dan moet ik je teleurstellen. Zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn net zoals spierballen in de sportschool: je moet eraan werken, ze trainen, en ja, je […]